Odborníci tvrdí, že v posteli strávíme třetinu života. Nepodceňujte tedy výběr lůžka a zvažte pečlivě všechna důležitá kritéria pro zdravý spánek. Postel je nedílnou součástí ložnice a může být také podstatným designovým prvkem celé místnosti. Při koupi se neunáhlete a nevybírejte jen podle toho, aby se hodila do vašeho interiéru.

Volbu postele rozhodně nepodceňujte, protože správně vybrané lůžko podstatně ovlivní kvalitu vašeho spánku na několik dalších let.

Vybrat si můžete ze dvou druhů postelí – kontinentální a klasické

Klasické jsou oproti kontinentálním postelím nižší. Budou výhodnější pro ty, kteří hůře vstávají. Vyšší lůžko umožní lehčí zvednutí se z postele. Klasickou postel můžeme vybavit roštem a matrací podle svého výběru. Pokud koupíte rošt od jiného prodejce než jste zakoupili lůžko, zkontrolujte si rozměry, aby se vám rošt do postele vešel. Postele rozlišujeme na jedno a dvoulůžkové. Rozměr bychom měli volit podle toho, kolik místa na spaní potřebujeme.

Prostor, který  potřebujeme je pro každého z nás individuální. Pro dvoulůžkové postele volte dvě samostatné matrace, jsou pro spaní mnohem vhodnější.

O vzhledu postele máme každý jinou představu. Vybrat si můžete z kovu, dřeva, nebo kombinace dřeva i kovu.

Postele z masivního dřeva například z buku nebo dubu působí velmi útulně. Můžou mít vyřezávaná čela nebo pouze jednoduchý design s čistými liniemi.

Kovové postele najdete v romantickém i moderním stylu. Kovové postele jsou nabízeny v nejrůznějším designu a jsou velmi odolné. Některé dražší modely jsou zdobené umělecky kovanými ozdobami.

Ať kovové či dřevěné postele, obojí určují charakter a styl bytu.

Některé postele mají úložné prostory nebo zásuvky na ukládání lůžkovin. V malých bytech jistě oceníte možnost rozšíření úložných prostor právě o tyto zásuvné šuplíky.

Čaj Reishi se vyrábí z houby lesklokorky lesklé. Ve východních zemích se používá tato blahodárná houba po staletí k léčení chorob a poruch zdraví. Lesklokorka lesklá se v Číně nazývá ling-zhi a je v této oblasti známa pro své léčivé vlastnosti. Říká se jí zde královna bylin. Existuje až šest druhů této houby lesklokorky, a to jsou:
·         černá
·         červená
·         bílá
·         žlutá
·         modrá
·         fialová

Z těchto hub jsou právě červené leskokorky pokládány za druh, který má nejlepšími léčivé vlastnosti. Z toho důvodu se tyto houby využívají k přípravě čajů. Užívání lesklokorky lesklé k léčebným účelům je jednou z nejstarších a nejuznávanějších čínských a japonských přírodních metod. Právě v Číně byly nalezeny dva tisíce let staré písemnosti, které zmiňují leskokorku lesklou a její léčebné účinky pro lidské zdraví. Lesklokorka je v Číně pokládána za nejmocnější a nejvšestrannější dostupný lék.

Červený choroš

Lesklokorka lesklá je vlastně choroš, který se pěstuje na kmenech, anebo dřevěných špalcích. V čerstvém stavu je leskokorkaje měkká, ale po usušení velmi ztvrdne. Jakmile je leskokorka tuhá, část molekul s jejími léčivými vlastnostmi je uzavřena v nestravitelném chitinu. Aby se její léčivé látky dostali z houby ven, je třeba leskokorku louhovat v horké vodě po mnohem delší dobu, než při přípravě běžného čaje.

Použití čaje

Denně popíjíme jeden, až dva šálky čaje Reshi.
·         Ráno čaj z houby působí povzbudivě
·         Během dne nám čaj dodává energii a hasí žízeň.
·         Večer čaj uvolňuje napětí.

Působení čaje

·         Čaj z lesklokorky napomáhá proti vzniku některých nádorových onemocnění.
·         Pomáhá minimalizovat příznaky kožních alergií.
·         Oddaluje proces stárnutí a poskytuje výživu buňkám v organismu.
·         Snižuje hladinu cholesterolu.
·         Napomáhá zachování zdravého srdce.
·         Čaj napomáhá v boji proti příznakům dýchacích potíží, například astma.
·         Čaj uklidňuje mysl a zlepšuje spánek.

Když se řekne bydlení ve stylu Provence, Skandinávie nebo třeba Japonska, tak každý ví, o čem je řeč. Jak ale vlastně bydlí obyvatelé Británie? Charakter jejich domovů odráží britskou povahu. Britské domy a byty jsou zařízené účelně a prakticky, ale přitom jsou útulné a pohodlné. Tak pojďte na návštěvu.

Centrem britské domácnosti bývá tradičně kuchyně. Ačkoli britské vaření nemá ve světě nejlepší pověst, na kuchyni si na ostrovech potrpí. Pokud si chcete zařídit kuchyň v podobném stylu, měli byste ji ladit spíše domáčtějším způsobem, nikoli přehnaně moderně. Sázkou na jistotu je dřevo a přírodní materiály, vyhněte se naopak přemíře kovu a plastu. Mezi Brity jsou hodně populární i kuchyňské ostrůvky, u kterých se dá pohodlně sedět a zároveň slouží i jako odkládací a úložné plochy. A rozhodně nezapomeňte na konvici na čaj a také na čerstvé bylinky do oken, stejně jako Češi jsou i obyvatelé ostrovů národem zahrádkářů a pěstitelů.

S vařícím prostorem je obvykle spojena obývací část. Britské domy mají jen málokdy oddělenou jídelnu, takže v této části domu se odehrává naprostá většina společenského života. Asi ne každý si může dovolit velký krb a obrovský stůl, ale rozhodně byste v domě či bytě měli mít místo, kam se vejde celá rodina i přátelé. Ostrov za kanálem je i národem spisovatelů, proto byste v měli mít alespoň malou knihovnu. Opravdu vyřádit se můžete na doplňcích. Pro tento typ bydlení je typických hodně textilií, takže se nebojte polštářů, přehozů ani menších koberců. A okolo si vystavte věci, na které se rádi díváte. Pokud přijdete k Britovi na návštěvu, velmi pravděpodobně uvidíte mnoho fotek rodiny, zarámované diplomy a další vystavené osobní předměty. Kromě toho, že to dobře vypadá, vám pohled na tyto drobnosti zaručeně zvedne náladu.

Britské bydlení se možná na první pohled může zdát staromódní, ale ve skutečnosti jde hlavně o praktickou náturu tohoto národa. Lidé zde nemají ve zvyku podléhat módním trendům a vyhazovat věci, které ještě slouží, jen proto, že zrovna nejsou „in“. Pokud tedy chcete bydlet jako v Anglii, investujte do kvalitních věcí, které vám budou dělat radost ještě dlouhé roky.